안녕하세요~

24절기 중 열아홉 번째 절기. 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동(立冬)이라고 합니다.

입동 무렵이면 밭에서 무와 배추를 뽑아 김장을 하기 시작합니다.

입동을 전후하여 4일 내외에 담근 김장이 맛이 좋다고 하네요~
그러나 온난화 현상때문인지 요즈음은 김장철이 조금 늦어지고 있답니다.

이렇게 입동에 접어들게 되면 우리 몸은 추위를 느끼기 시작합니다.

그런데 몸과 마찬 가지로 이도 추위를 타는거 알고 계시나요?
바로 '시리다'는 표현이 적절하겠습니다.

시린이는 차갑거나 뜨거운 음식을 먹을 떄 찬 바람을 맞을때 일시적으로 치아가 시리고 아픈 증상을 말합니다.
지금처럼 계절이 바뀌는 시기에 그런증상이 종종 발생하기도 하지요.
성인의 절반 이상이 겪는 매우 흔한 질환이며 송곳니, 작은어금니 부위에 빈발하고 시린이 원인 또한 다양합니다.

[시린이 원인]

1. 잘못된 양치습관
 양치질을 위아래가 아닌 좌우로 하거나 너무 세게 해 치아가 패여 뿌리가 노출될 경우
2. 씹는 힘이 너무 강한 경우 
 씹는 힘이 강하면 치아에 과도하게 힘이 가해지면서 치아 겉 표면의 단단한 부분(법랑질)이 닳아 겉 표면 속(상아질)이 노출된 경우
3. 입안 환경이 산성일 때
탐산음료 등 산성 음식의 과도한 섭취로 인해 치아 겉표면(법랑질)이 녹아 치아 속(상아질)이 노출된 경우
4. 치주질환
 치주염을 유발하는 치내와 치석이 주변 조직을 녹여 치아 뿌리가 드러난 경우
5. 노화로 인한 잇몸퇴축
 나이가 들면서 잇몸이 퇴축되어 치아뿌리가 드러난 경우

[시린이 예방, 치료방법]