퍼즐이나 틀린그림찾기 등 단순하고 중독성 있는 캐주얼게임이 군것질이나 흡연 등 건강에 좋지 않은 습관을 줄이는 효과가 있는 것으로 나타났다.

미국 동영상 및 음성 재생 소프트웨어 업체인 리얼네트웍스의 게임부문 ‘리얼게임즈’가 4천537명을 대상으로 조사해 18일(현지시간) 발표한 결과에 따르면, 캐주얼게임이 생활 습관에 좋은 영향을 미치는 것으로 나타났다.

체중 유지 및 감소를 고려중이라고 대답한 조사 응답자 중 59%는 캐주얼게임을 하는 것이 군것질이나 과식 욕구를 게임으로 돌려, 과식 가능성을 줄인다는 견해에 동의했다. 또 흡연자 중 42%는 같은 이유로 담배 피우는 빈도가 줄어든다고 응답했다.

조사대상 흡연자들이 즐기는 게임은 그림 안에 숨겨진 아이템을 찾는 게임으로 특히 리틀숍오브트레저스(Little Shop of Treasures)와 미스터리빌(Mysteryville)이 가장 인기가 많았다. 또 대부분의 조사 응답자들은 게임을 통해 “스트레스가 풀렸다”고 답했다.