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겨울철 구강관리법

안녕하세요.
스마일구강입니다.

날씨가 부쩍 추워지면서 감기 환자들이 증가했는데요!
매서운 바람은 면역력을 떨어 뜨리기 때문에, 구강 질환에도 쉽게 노출될 수 있습니다.
오늘은 겨울철 치아 관리 방법에 대해 함께 살펴 보도록 하겠습니다.

겨울철 차가운 바람은 구강 환경을 쉽게 건조하게 만들어 세균이 번식하기 쉬운 환경을

만들게 됩니다. 그러므로, 수분을 충분히 섭취하여 구강내 세균 번식을 억제하도록 해 줍니다.

날씨가 추워지면 뜨거운 음식을 많이 먹게 됩니다.

이때, 너무 뜨거운 음식을 바로 먹는 것보다 조금 식혀 둔 상태에서 섭취하는 것이 치아건강

에 좋으며, 뜨거운 음식을 먹고, 바로 차가운 음식을 먹게되면 치아에 미세한 균열이 생길 수 있으

므로 항상 조심할 수 있도록 합니다.

면역력이 떨어 지기 때문에, 치주질환 예방을 위해 각별한 신경을 써 주셔야 합니다.
양치질을 할 때 더욱 꼼꼼하게 해 주시고, 식사 후 30분 이내 양치질을 해 주세요.
또한, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 많이 먹어주세요!

1년에 한번 1월~12월에 스케일링 의료 보험 적용을 1회 받을 수 있기 때문에,

올해가 가기 전에 치과를 내원하여 정기검진과 스케일링을 받아 주세요!

[출처] [FM치과:현풍] 겨울 치아관리 방법|작성자 FM치과

미세먼지와 추위에 건강관리는 필수인데요.~
올 겨울을 위해 대비하는것도 좋겠습니다.

그럼 오늘도
Smile~

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