- 자가 건강관리 실천을 위한 걷기운동 실시
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- 작성일 : 2008-10-17
- 조회수 : 1338
- 작성자 : 운동영양실 ☎ --
건강생활실천교실 참여자 및 건강 걷기 동아리 모임 참여자, 지역주민 대상으로 올바른 걷기를 통한 자가 운동실천 향상 및 만족도 고취를 위해 아래와 같이 야외 걷기 운동을 실시코자 합니다.
가. 일 시 : 2008. 10. 24(금) 10:00 ~ 16:00 (우천시 연기)
나. 대 상 : 70명
- 건강생활실천교실 참여자 및 걷기 동아리 모임 참여자, 지역주민 등
다. 걷기코스 : 공무원교육원 → 금련산수련원 → 봉수대
라. 주요내용
- 공무원교육원에서 걷기 운동 전 스트레칭 및 간단한 운동 등 실시
- 올바른 걷기 방법 등 교육
- 금련산 걷기 운동 실시
- 봉수대에서 중식 후 제기차기를 통한 근력운동 및 참여자를 위한 보물찾기 등 게임 실시
마. 신청 : 610-5615,6 보건소 운동영양실 전화 접수
- 담당부서 : 보건행정과
- 담당자 : 김소연
- 연락처 : 051-610-5601
- 최종수정일 : 2008-10-17